All the..
2011-08-27 @ 16:08:32
Vardagsfoton
Permalink
Wow, vad jag har varit trött. När man vet att man inte gör så överdrivet mycket, men kroppen stressar igång i alla fall och tillslut faller man bara ihop i sängen och sover hela tiden. Så är min kropp just nu. Jag har haft en rätt påfrestande vecka och min kropp reagerar ordentligt på det. Inatt blev det 13 timmars sömn innan jag fick tvinga mig själv upp.
Och en annan sak. Hur är det möjligt att klara sig på 3 måltider om dagen? Oftast, om det går bara några timmar mellan att jag har ätit så skakar jag och är yr på grund av blodsockerfall. Men det har jag i och för sig fått "order" om - att äta 5 gånger om dagen. Mellanmål mellan varje måltid för att hålla igång min energi..
Wow, vad jag har varit trött. När man vet att man inte gör så överdrivet mycket, men kroppen stressar igång i alla fall och tillslut faller man bara ihop i sängen och sover hela tiden. Så är min kropp just nu. Jag har haft en rätt påfrestande vecka och min kropp reagerar ordentligt på det. Inatt blev det 13 timmars sömn innan jag fick tvinga mig själv upp.
Och en annan sak. Hur är det möjligt att klara sig på 3 måltider om dagen? Oftast, om det går bara några timmar mellan att jag har ätit så skakar jag och är yr på grund av blodsockerfall. Men det har jag i och för sig fått "order" om - att äta 5 gånger om dagen. Mellanmål mellan varje måltid för att hålla igång min energi..
Kommentarer
Postat av: linda
Alla människor ska käka 6-7ggr om dagen, dels för att hålla igång förbränningen samt just för att förhindra blodsockerfall!
Trackback
